Formation sportive

Côté sport

Même si chaque joueur est inscrit dans une logique collective, nous préconisons de mettre l’accent sur l’individualisation du travail afin de permettre aux joueurs du CDF d’acquérir une maturité technique, physique, tactique et mentale pour qu’ils puissent intégrer le groupe professionnel de l’USAM et ainsi renouveler l’élite des équipes de France.

  • Mise en place de séances complémentaires à leurs entraînements collectifs afin d’agir efficacement sur les facteurs de la performance.

Tout d’abord en développant les qualités physiques, ce qui représente 30 % du travail.
(travail musculaire et cardio-pulmonaire)

Puis en développant les qualités techniques et tactiques des savoirs faire individuels, soit 50 % du travail.
(coordination, motricité, gestuelle au poste, au rôle, notions tactiques offensives et défensives…)

Enfin, en développant l’apprentissage des notions liées à l’observation ou éléments périphériques de la vie du sportif, soit 20 % du travail.
(connaissances des règles, textes et notions qui régissent le professionnalisme, sensibilisation aux effets du dopage, du tabac, de l’alcool et de l’alimentation du sportif, et enfin, entretiens individuels et collectifs avec notre psychologue).

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